Träning är bra för alla och ger inte bara en snyggare siluett utan även en bättre hälsa och ett starkare psyke. Löpning, simning, styrketräning, yoga eller dans – du väljer själv vilken träningsform som passar dig bäst. Roligast av allt blir om du varierar för att kroppens alla muskler ska […]
Senaste nyheterna
Glöm inte eldstålet på fjällresan
Om du ska ut på fjällvandring i sommar gör du rätt i att ta med ett eldstål. Det är ett överlevnadsredskap som använts sedan tusentals år. Ett sätt att göra upp eld som fungerar oavsett väderförhållanden. Det finns till och med de som aldrig lämnar hemmet utan sitt eldstål. Det […]
Så lär du dig att åka skidor
Det finns väldigt många i Sverige idag som i vuxen ålder fortfarande inte kan åka skidor. Detta kan bero på ett antal faktorer, till exempel på den högst begränsade snötillgången på många håll i landet. Att lära sig åka skidor som vuxen är dock inte enbart enkelt, utan det finns […]
Fördelen med dragkrok och släp på bilresan
Dags att ta familjen iväg på en skidsemester under höstlovet? Då är det viktigt att du har koll på hur du ska göra för att packa bilen säkert – och några tips om vad du ska tänka när du behöver hyra släp för att få med dig allt du inte […]
Cyklande under vintertid
Att cykla på vintern kan vara lite kallt, samt även blåsigt. Men det kan också vara en smart metod för att hålla sig i form även under den kyligaste delen av året. Genom att cykla till jobbet bidrar du till en bättre miljö samtidigt som du får lite gratis motion […]
Casinospel och marknadsföring på sportevent
Alla som gillar sport har säkert stött på spelreklam i olika sammanhang. Spelbolagen är viktiga sponsorer och betting har gjort mycket för att öka prispengarna för de tävlande. Samtidigt förekommer också en hel del kritik. Vissa tycker att idrottsstjärnor inte ska marknadsföra spel på nätet, eftersom de borde vara neutrala […]
Löpning, strumpor och friska fötter
Kom igång med löpning och börja använd strumpor som är både bra och sköna för dina fötter. Har du känsliga fötter eller bara ett behov av att vara bekväm i dina skor och strumpor? Då är tåstrumpor från Funqwear helt rätt för dig. Tåstrumpor är mjuka och sköna runt foten, […]
Packa väskan och res i Europa
Vad finns det att tänka på vid packning av resväska och kabinväska egentligen? Och vilka är de sagda resmålen att upptäcka i Europa just nu? Res gärna så mycket du kan med tåg så minskar du din klimatpåverkan och ser mer från tågfönstret – än vad du någonsin hade gjort […]
Håll dig alert i skogen
Upplever du ofta att du känner dig trött? Orkar du inte så mycket som du skulle vilja? Upplever du att du har dålig hårkvalitet och svaga naglar? Då kan du ha en brist i kroppen. Det är otroligt viktigt att man alltid ser till att man får i sig det […]
Spännande utmaningar i hockey
Efter den senaste tidens snökanoner från Östersjön verkar vintern aldrig ta slut! Kanske dags att prova fler vintersporter? Vad sägs om skridskor och ishockey? Hockey har på senaste tiden utmanats ordentligt och det händer mycket spännande grejer både i föreningarna och i eliten. Att dra på sig skridskor oavsett vem […]